Acasă
Fructe si compara


pomelo vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,62 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibră
1,00 g  
38
1,90 g  
29

Zahăr
8,40 g  
39
3,70 g  
99+

Proteină
0,76 g  
38
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
14,80 mcg  
6

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
14,20 mg  
2
-  

Gras
0,04 g  
99+
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg  
34
110,00 mg  
99+

Fier
0,11 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodiu
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Calciu
4,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magneziu
6,00 mg  
29
15,00 mg  
19

Zinc
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cupru
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

6s omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
-  

Continut de apa
89,10 g  
16
88,21 g  
20

Frasin
0,50 g  
27
0,56 g  
22

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut