Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Salmonberry Żywienie
f
Pomelo
Salmonberry
Salmonberry vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
10,10 g
99+
Włókno
1,00 g
38
1,90 g
29
Cukier
8,40 g
39
3,70 g
99+
Białko
0,76 g
38
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
50,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,06 mg
15
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
0,47 mg
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,17 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
9,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
1,61 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
14,80 mcg
6
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
14,20 mg
2
-
Sadło
0,04 g
99+
0,33 g
25
Minerały
Potas
216,00 mg
34
110,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
0,40 mg
29
Sód
1,00 mg
20
14,00 mg
8
Wapń
4,00 mg
99+
13,00 mg
29
Magnez
6,00 mg
29
15,00 mg
19
Cynk
0,08 mg
25
0,28 mg
10
Fosfor
17,00 mg
28
27,00 mg
19
Mangan
0,02 mg
99+
1,10 mg
3
Miedź
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
0,00 mg
99+
Omega 6s
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
-
Zawartość Wody
89,10 g
16
88,21 g
20
Popiół
0,50 g
27
0,56 g
22
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce