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pomelo vs salmonberry Nutrition

pomelo
salmonberry
salmonberry vs pomelo Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,62 g  
99+
10,10 g  
99+
Vezel
1,00 g  
38
1,90 g  
29
Suiker
8,40 g  
39
3,70 g  
99+
Eiwit
0,76 g  
38
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
50,00 mcg  
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
15
Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,17 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
9,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,61 mg  
5
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
14,80 mcg  
6
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
14,20 mg  
2
-  
Dik
0,04 g  
99+
0,33 g  
25
mineralen
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
110,00 mg  
99+
Ijzer
0,11 mg  
99+
0,40 mg  
29
Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8
Calcium
4,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magnesium
6,00 mg  
29
15,00 mg  
19
Zink
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10
Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19
Mangaan
0,02 mg  
99+
1,10 mg  
3
Koper
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Water inhoud
89,10 g  
16
88,21 g  
20
As
0,50 g  
27
0,56 g  
22
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