Acasă
Fructe si compara


pomelo vs afină Nutriție


afină vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,62 g  
99+
8,70 g  
99+

Fibră
1,00 g  
38
3,60 g  
17

Zahăr
8,40 g  
39
4,20 g  
99+

Proteină
0,76 g  
38
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gras
0,04 g  
99+
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg  
34
208,00 mg  
35

Fier
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodiu
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calciu
4,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magneziu
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zinc
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Fosfor
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35

Mangan
0,02 mg  
99+
0,42 mg  
10

Cupru
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

6s omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Continut de apa
89,10 g  
16
90,70 g  
10

Frasin
0,50 g  
27
0,10 g  
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut