चकोतरा वि हुकलबेरी मधील पोषण तत्वे

चकोतरा

हुकलबेरी

हुकलबेरी वि चकोतरा मधील पोषण तत्वे

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम

कर्बोदकं

9.62 ग्रॅम

99+

8.70 ग्रॅम

99+

तंतू

1.00 ग्रॅम

उपलब्ध नाही

प्रथिने

0.76 ग्रॅम

0.40 ग्रॅम

99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.08

0.05

जीवनसत्त्वे

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.03 मिलिग्रॅम

0.01 मिलिग्रॅम

99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.03 मिलिग्रॅम

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.22 मिलिग्रॅम

99+

0.30 मिलिग्रॅम

99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.04 मिलिग्रॅम

99+

उपलब्ध नाही

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

61.00 मिलिग्रॅम

2.80 मिलिग्रॅम

99+

चरबी

0.04 ग्रॅम

99+

0.10 ग्रॅम

99+

खनिजे

पोटॅशियम

216.00 मिलिग्रॅम

उपलब्ध नाही

लोह

0.11 मिलिग्रॅम

99+

0.30 मिलिग्रॅम

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम

10.00 मिलिग्रॅम

कॅल्शियम

4.00 मिलिग्रॅम

99+

15.00 मिलिग्रॅम

मॅग्नेशियम

6.00 मिलिग्रॅम

उपलब्ध नाही

जस्त

0.08 मिलिग्रॅम

उपलब्ध नाही

फॉस्फरस

17.00 मिलिग्रॅम

उपलब्ध नाही

मँगनीज

0.02 मिलिग्रॅम

99+

उपलब्ध नाही

तांबे

0.05 मिलिग्रॅम

99+

उपलब्ध नाही

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

उपलब्ध नाही

0.00 मिलिग्रॅम

ओमेगा 6s

उपलब्ध नाही

0.00 मिलिग्रॅम

99+

स्टेरॉल

पाण्याचा अंश

89.10 ग्रॅम

90.70 ग्रॅम

राख

0.50 ग्रॅम

0.10 ग्रॅम

99+

कॅलरीज >>

<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

नास्पति
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

बिही
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

आवळा
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

हुकलबेरी आणि आलबुखार
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

हुकलबेरी आणि खरबूज
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

हुकलबेरी आणि कम्क्वाट
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा