Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs mur pitic Nutriție

pomelo
mur pitic
mur pitic vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
8,60 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
5,30 g  
9
Zahăr
8,40 g  
39
7,00 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
2,40 g  
7
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,28  
2
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
158,00 mg  
3
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
5,40 mcg  
14
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Gras
0,04 g  
99+
0,80 g  
9
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
194,00 mg  
39
Fier
0,11 mg  
99+
0,70 mg  
17
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magneziu
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29
Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
35,00 mg  
14
Mangan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
6
Cupru
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
29
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19
Continut de apa
89,10 g  
16
87,00 g  
29
Frasin
0,50 g  
27
1,20 g  
6
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!