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Baga de murta e Mirtilo


Mirtilo e Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,70 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
Não disponível   
2,40 g   
24

Açucar
Não disponível   
9,96 g   
21

Proteína
0,40 g   
99+
0,74 g   
39

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
19,30 mcg   
4

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
80,00 mcg   
17

Choline
Não disponível   
6,00 mg   
20

Gordo
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
77,00 mg   
99+

Ferro
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magnésio
Não disponível   
6,00 mg   
29

Zinco
Não disponível   
0,16 mg   
17

Fósforo
Não disponível   
12,00 mg   
34

Manganês
Não disponível   
0,34 mg   
13

Cobre
Não disponível   
0,06 mg   
39

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s Omega
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
26,40 mg   
5

Teor de água
90,70 g   
9
84,21 g   
39

Cinza
0,10 g   
99+
0,24 g   
40

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal   
34
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
51,00 kcal   
14

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
88,00 kcal   
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
420,00 kcal   
1
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
372,00 kcal   
7
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta   
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado   
Azul, Índigo   

Dentro de Cor
Roxa   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
América do Norte   
América do Norte   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado   
Poroso, Bem drenado   

O pH do solo
4-6   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Outros países
Canadá   
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Ericales   

Família
Ericaceae   
Ericaceae   

Gênero
Gaylussacia   
Vaccinium   

Espécies
G. brachycera   
V. myrtillus   

Grupo genérico
Charneca   
Charneca   

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