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Huckleberry y Arándano Azules


Arándano Azules y Huckleberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,70 g  
99+
14,49 g  
29

Fibra
3,60 g  
17
2,40 g  
25

Azúcar
4,20 g  
99+
9,96 g  
28

Proteína
0,40 g  
99+
0,74 g  
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
80,00 mcg  
19

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Grasa
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
208,00 mg  
35
77,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnesio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinc
0,28 mg  
10
0,16 mg  
17

Fósforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Manganeso
0,42 mg  
10
0,34 mg  
16

Cobre
0,06 mg  
37
0,06 mg  
39

Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
26,40 mg  
5

Contenido de Agua
90,70 g  
10
84,21 g  
99+

Ceniza
0,10 g  
99+
0,24 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
37,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
51,00 kcal  
29

Calorías en forma seca
349,00 kcal  
14
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
58,00 kcal  
28
88,00 kcal  
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
372,00 kcal  
8
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry  
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Azul, Púrpura, Negro púrpura  
Azul, Índigo  

Dentro Color
Púrpura  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Norteamérica  
Norteamérica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado  
Poroso, Bien drenado  

pH Suelo
4-6  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Canadá  
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  

Top Importador
Canadá  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Gaylussacia brachycera  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Vaccinium Corymbosum  
Vaccinium corymbosum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Ericales  

Familia
Ericaceae  
Ericaceae  

Género
Gaylussacia  
Vaccinium  

Especies
G. brachycera  
V. myrtillus  

Grupo Genérico
Brezo  
Brezo  

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