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Baga de murta vs Mirtilo


Mirtilo vs Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,70 g  
99+
14,49 g  
29

Fibra
3,60 g  
17
2,40 g  
25

Açucar
4,20 g  
99+
9,96 g  
28

Proteína
0,40 g  
99+
0,74 g  
39

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
80,00 mcg  
19

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Gordo
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
208,00 mg  
35
77,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Sódio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Cálcio
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnésio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinco
0,28 mg  
10
0,16 mg  
17

Fósforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Manganês
0,42 mg  
10
0,34 mg  
16

Cobre
0,06 mg  
37
0,06 mg  
39

Selênio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s Omega
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
26,40 mg  
5

Teor de água
90,70 g  
10
84,21 g  
99+

Cinza
0,10 g  
99+
0,24 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
51,00 kcal  
29

Calorias em forma seca
349,00 kcal  
14
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
58,00 kcal  
28
88,00 kcal  
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
372,00 kcal  
8
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado  
Azul, Índigo  

Dentro de Cor
Roxa  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
América do Norte  
América do Norte  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  
Poroso, Bem drenado  

O pH do solo
4-6  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Outros países
Canadá  
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  

Top do Importador
Canadá  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Vaccinium Corymbosum  
Vaccinium corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Ericales  

Família
Ericaceae  
Ericaceae  

Gênero
Gaylussacia  
Vaccinium  

Espécies
G. brachycera  
V. myrtillus  

Grupo genérico
Charneca  
Charneca  

Resumo >>
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