Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Mandarijn Nutrition


Mandarijn vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
13,34 g   
35

Vezel
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Suiker
7,31 g   
99+
10,58 g   
19

Eiwit
0,69 g   
99+
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
138,00 mcg   
6

choline
7,70 mg   
12
10,20 mg   
6

Dik
0,10 g   
99+
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
8,00 mg   
40
20,00 mg   
25

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26

Omega 6s
19,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
85,17 g   
37

As
0,33 g   
36
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits