Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers en salmonberry


salmonberry en Zoete kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,00 g  
20
10,10 g  
99+

Vezel
2,10 g  
27
1,90 g  
29

Suiker
12,80 g  
18
3,70 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
35
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
-  

choline
6,10 mg  
23
-  

Dik
0,20 g  
33
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,36 mg  
31
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Calcium
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
24
15,00 mg  
19

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19

Mangaan
0,07 mg  
99+
1,10 mg  
3

Koper
0,06 mg  
37
0,03 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Water inhoud
82,25 g  
99+
88,21 g  
20

As
0,48 g  
29
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal  
20
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
83,00 kcal  
12
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
145,00 kcal  
34
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
410,00 kcal  
3
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
Rood  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Leem  

pH van de bodem
5.5-8  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Canada, Mexico  

Top importeur
Rusland  
-  

Top exporteur
Polen  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus avium  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Prunus avium  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Rubus  

species
P. avium  
R. spectabilis  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits