Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry en zwarte bes


zwarte bes en salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
15,40 g  
24

Vezel
1,90 g  
29
3,40 g  
18

Suiker
3,70 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33

choline
-  
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ijzer
0,40 mg  
29
1,54 mg  
9

Natrium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
55,00 mg  
4

Magnesium
15,00 mg  
19
24,00 mg  
10

Zink
0,28 mg  
10
0,27 mg  
11

Fosfor
27,00 mg  
19
59,00 mg  
5

Mangaan
1,10 mg  
3
0,26 mg  
21

Koper
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

Omega 6s
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterolen
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,21 g  
20
81,96 g  
99+

As
0,56 g  
22
0,86 g  
12

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
63,00 kcal  
23

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
63,00 kcal  
22

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
108,00 kcal  
8

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
183,00 kcal  
28

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Zwart  

Inside Color
Roze  
Grijs  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
Azië, Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.7-7.2  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Rusland  

Andere landen
Canada, Mexico  
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
-  

Top exporteur
-  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Ribes nigrum  

Synoniem
Rubus spectabilis  
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
rosaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Rubus  
ribes  

species
R. spectabilis  
R. nigrum  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits