Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Salmonberry Żywienie


Salmonberry vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
10,10 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
1,90 g   
27

Cukier
12,87 g   
12
3,70 g   
99+

Białko
1,57 g   
14
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,80 mcg   
6

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
Niedostępne   

Sadło
0,68 g   
11
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
0,40 mg   
29

Sód
7,00 mg   
12
14,00 mg   
8

Wapń
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnez
17,00 mg   
17
15,00 mg   
19

Cynk
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10

Fosfor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Mangan
0,09 mg   
33
1,10 mg   
3

Miedź
0,07 mg   
33
0,03 mg   
99+

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

Omega 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
88,21 g   
18

Popiół
0,65 g   
18
0,56 g   
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce