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Anona vs Salmonberry Nutrição

Anona
Salmonberry
Salmonberry vs Anona Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
17,71 g   
18
10,10 g   
99+
Fibra
3,00 g   
20
1,90 g   
27
Açucar
12,87 g   
12
3,70 g   
99+
Proteína
1,57 g   
14
0,90 g   
30
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
14,80 mcg   
6
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
Não disponível   
Gordo
0,68 g   
11
0,33 g   
25
Minerais
  
  
Potássio
287,00 mg   
20
110,00 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,40 mg   
29
Sódio
7,00 mg   
12
14,00 mg   
8
Cálcio
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28
Magnésio
17,00 mg   
17
15,00 mg   
19
Zinco
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10
Fósforo
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19
Manganês
0,09 mg   
33
1,10 mg   
3
Cobre
0,07 mg   
33
0,03 mg   
99+
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38
6s Omega
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
79,39 g   
99+
88,21 g   
18
Cinza
0,65 g   
18
0,56 g   
21
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