Acasă
Fructe si compara


Cherimoya vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
17,71 g   
18
10,10 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
1,90 g   
27

Zahăr
12,87 g   
12
3,70 g   
99+

Proteină
1,57 g   
14
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
14,80 mcg   
6

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
Nu e disponibil   

Gras
0,68 g   
11
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg   
20
110,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
0,40 mg   
29

Sodiu
7,00 mg   
12
14,00 mg   
8

Calciu
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magneziu
17,00 mg   
17
15,00 mg   
19

Zinc
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10

Fosfor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Mangan
0,09 mg   
33
1,10 mg   
3

Cupru
0,07 mg   
33
0,03 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

6s omega
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
79,39 g   
99+
88,21 g   
18

Frasin
0,65 g   
18
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut