Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Czarna Porzeczka vs Mandarynka Żywienie

Czarna Porzeczka
Mandarynka
Mandarynka vs Czarna Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,40 g   
24
13,34 g   
35
Włókno
Niedostępne   
1,80 g   
28
Cukier
Niedostępne   
10,58 g   
19
Białko
1,40 g   
16
0,81 g   
36
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
34,00 mcg   
15
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
26
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,38 mg   
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg   
7
0,22 mg   
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
16,00 mcg   
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg   
2
26,70 mg   
34
Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg   
9
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
138,00 mcg   
6
Cholina
Niedostępne   
10,20 mg   
6
Sadło
0,40 g   
21
0,31 g   
27
Minerały
  
  
Potas
322,00 mg   
15
166,00 mg   
99+
Żelazo
1,54 mg   
9
0,15 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Wapń
55,00 mg   
4
37,00 mg   
10
Magnez
24,00 mg   
10
12,00 mg   
23
Cynk
0,27 mg   
11
0,07 mg   
26
Fosfor
59,00 mg   
5
20,00 mg   
25
Mangan
0,26 mg   
18
0,04 mg   
99+
Miedź
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+
Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
18,00 mg   
26
Omega 6s
107,00 mg   
18
48,00 mg   
34
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,96 g   
99+
85,17 g   
37
Popiół
0,86 g   
12
0,38 g   
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!