Gruszka i Salmonberry

Gruszka

Salmonberry

Salmonberry i Gruszka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,23 g

10,10 g

99+

Włókno

3,10 g

1,90 g

Cukier

9,75 g

3,70 g

99+

Białko

0,36 g

99+

0,90 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg

50,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,06 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg

99+

0,47 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,17 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg

17,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg

99+

9,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

1,61 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg

14,80 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg

Niedostępne

Cholina

5,10 mg

Niedostępne

Sadło

0,14 g

0,33 g

Minerały

Potas

116,00 mg

99+

110,00 mg

99+

Żelazo

0,18 mg

99+

0,40 mg

Sód

1,00 mg

14,00 mg

Wapń

9,00 mg

13,00 mg

Magnez

7,00 mg

15,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,28 mg

Fosfor

12,00 mg

27,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

1,10 mg

Miedź

0,08 mg

0,03 mg

99+

Selen

0,10 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

93,00 mg

0,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

83,96 g

99+

88,21 g

Popiół

0,32 g

0,56 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

47,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

55,00 kcal

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

120,00 kcal

Kalorii w Pie

282,00 kcal

360,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Różowy

Kształt

Gruszka

Owalny

Tekstura

Ziarnisty

soczysty

Smak

Chrupki, Słodkie

Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Ił

pH Gleby

5-7.5

5.7-7.2

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Wilgotny

Fakty

Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.