Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
14,66 g   
28

Włókno
1,90 g   
27
3,00 g   
20

Cukier
3,70 g   
99+
8,99 g   
29

Białko
0,90 g   
30
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
122,00 mcg   
11

Cholina
Niedostępne   
7,80 mg   
11

Sadło
0,33 g   
25
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Żelazo
0,40 mg   
29
0,31 mg   
34

Sód
14,00 mg   
8
3,00 mg   
17

Wapń
13,00 mg   
28
34,00 mg   
12

Magnez
15,00 mg   
19
17,00 mg   
17

Cynk
0,28 mg   
10
0,14 mg   
19

Fosfor
27,00 mg   
19
34,00 mg   
15

Mangan
1,10 mg   
3
0,10 mg   
32

Miedź
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,21 g   
18
83,07 g   
99+

Popiół
0,56 g   
21
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Zielony   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.7-7.2   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Włochy   

Inne Kraje
Kanada, Meksyk   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Ericales   

Rodzina
Rosaceae   
Aktinidiowate   

Genus
Rubus   
Actinidia   

Gatunki
R. spectabilis   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce