Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Złoto Kiwi


Złoto Kiwi i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
14,23 g  
31

Włókno
0,80 g  
40
2,00 g  
28

Cukier
8,12 g  
99+
10,98 g  
25

Białko
0,54 g  
99+
1,23 g  
18

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
34,00 mcg  
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
105,40 mg  
4

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
1,49 mg  
6

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
5,50 mcg  
13

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
114,00 mcg  
15

Cholina
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30

Sadło
0,14 g  
39
0,56 g  
16

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
316,00 mg  
17

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sód
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17

Wapń
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnez
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
29,00 mg  
18

Mangan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
12

Selen
0,70 mcg  
9
3,10 mcg  
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
163,00 mg  
3

Omega 6s
26,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
89,82 g  
14
83,22 g  
99+

Popiół
0,41 g  
33
0,76 g  
14

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Brązowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Francja  
Chiny  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Włochy  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Actinidia chinensis  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Aktinidia chińska  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Ericales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Cucumis  
Actinidia  

Gatunki
C. melo  
A. chinensis  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce