Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Nektarowy


Nektarowy i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
10,60 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Cukier
10,98 g   
18
7,90 g   
37

Białko
1,23 g   
18
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,13 mg   
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,19 mg   
35

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
5,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,77 mg   
14

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,20 mcg   
26

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
130,00 mcg   
8

Cholina
5,00 mg   
25
6,20 mg   
18

Sadło
0,56 g   
16
0,32 g   
26

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
201,00 mg   
35

Żelazo
0,29 mg   
36
0,28 mg   
37

Sód
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Wapń
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnez
14,00 mg   
20
9,00 mg   
26

Cynk
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
29,00 mg   
18
26,00 mg   
20

Mangan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
12
0,09 mg   
25

Selen
3,10 mcg   
3
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
2,00 mg   
36

Omega 6s
122,00 mg   
16
111,00 mg   
17

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
87,60 g   
24

Popiół
0,76 g   
14
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
259,00 kcal   
26

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
175,00 kcal   
30

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
333,00 kcal   
12

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Jesień, Lato   

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan   
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Żółty   
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Chiny   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5-6.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Chiny   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niemcy   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis   
Prunus persica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Rosales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Rosaceae   

Genus
Actinidia   
Prunus   

Gatunki
A. chinensis   
P. persica   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce