Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Nektarowy i Słodka Wiśnia


Słodka Wiśnia i Nektarowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności   
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,60 g   
99+
16,00 g   
20

Włókno
1,70 g   
29
2,10 g   
25

Cukier
7,90 g   
37
12,80 g   
13

Białko
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg   
6
0,15 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
35
0,20 mg   
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg   
14
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,10 mcg   
27

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg   
8
85,00 mcg   
16

Cholina
6,20 mg   
18
6,10 mg   
19

Sadło
0,32 g   
26
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg   
35
222,00 mg   
33

Żelazo
0,28 mg   
37
0,36 mg   
31

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnez
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Cynk
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

Mangan
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
38

Miedź
0,09 mg   
25
0,06 mg   
37

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
26,00 mg   
23

Omega 6s
111,00 mg   
17
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
87,60 g   
24
82,25 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,48 g   
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci suchej
259,00 kcal   
26
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
67,00 kcal   
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
83,00 kcal   
12

Kalorii w Dżemie
175,00 kcal   
30
145,00 kcal   
34

Kalorii w Pie
333,00 kcal   
12
410,00 kcal   
3

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Lato   

Odmiany
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Chrupki   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Europa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-8   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Turcja   

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   

Górny Importera
Niemcy   
Rosja   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica   
Prunus avium   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Prunus   
Prunus   

Gatunki
P. persica   
P. avium   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce