Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Honeydew


Honeydew i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
9,09 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
0,80 g  
40

Cukier
10,98 g  
25
8,12 g  
99+

Białko
1,23 g  
18
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
27,00 mcg  
29

Cholina
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16

Sadło
0,56 g  
16
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
228,00 mg  
32

Żelazo
0,29 mg  
36
0,17 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
18,00 mg  
6

Wapń
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnez
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
29,00 mg  
18
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,15 mg  
12
0,02 mg  
99+

Selen
3,10 mcg  
3
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
33,00 mg  
23

Omega 6s
122,00 mg  
16
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
0,76 g  
14
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Francja  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Chiny  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis  
Cucumis melo  

Synonim
Aktinidia chińska  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Cucurbitales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Cucurbitaceae  

Genus
Actinidia  
Cucumis  

Gatunki
A. chinensis  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce