Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Dynia


Dynia vs Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
6,50 g  
99+

Włókno
0,80 g  
40
0,50 g  
99+

Cukier
8,12 g  
99+
2,76 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
340,00 mg  
14

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sód
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,09 mg  
24
0,32 mg  
8

Fosfor
11,00 mg  
35
44,00 mg  
7

Mangan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
30

Miedź
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
82,22 mg  
10

Omega 6s
26,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
89,82 g  
14
94,20 g  
3

Popiół
0,41 g  
33
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Żółty  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Francja  
Meksyk  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Cucurbita maxima  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucurbita  

Gatunki
C. melo  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce