Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Truskawka


Truskawka vs Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
7,68 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Cukier
19,00 g  
6
4,89 g  
99+

Białko
1,20 g  
19
0,67 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,39 mg  
37

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,13 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
38

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
58,80 mg  
13

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,29 mg  
28

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
26,00 mcg  
30

Cholina
10,00 mg  
8
5,70 mg  
25

Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
153,00 mg  
99+

Żelazo
0,48 mg  
26
0,41 mg  
28

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
21,00 mg  
22
16,00 mg  
26

Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Cynk
0,05 mg  
28
0,14 mg  
19

Fosfor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Mangan
0,08 mg  
38
0,39 mg  
13

Miedź
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
90,95 g  
9

Popiół
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
33,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
375,00 kcal  
7

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
41,00 kcal  
36

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Jasny czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Syria  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Fragaria Ananassa  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Fragaria × ananassa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Genus
Ziziphus  
Fragaria  

Gatunki
Z. zizyphus  
F. ananassa  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce