Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Słodka Wiśnia Żywienie


Słodka Wiśnia vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
16,00 g  
20

Włókno
1,00 g  
38
2,10 g  
27

Cukier
8,40 g  
39
12,80 g  
18

Białko
0,76 g  
38
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
35

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
7,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,10 mcg  
28

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
85,00 mcg  
18

Cholina
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Sadło
0,04 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
222,00 mg  
33

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
4,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnez
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Cynk
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Fosfor
17,00 mg  
28
21,00 mg  
24

Mangan
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
26,00 mg  
25

Omega 6s
30,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
89,10 g  
16
82,25 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,48 g  
29

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce