Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Cukier
6,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
-  

Cholina
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13

Sadło
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
22,00 mg  
21
23,00 mg  
20

Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
-  

Miedź
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

Omega 6s
29,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
88,06 g  
22
90,50 g  
11

Popiół
0,36 g  
36
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
326,00 kcal  
17
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Suchy  

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tangy  
Słodkie  

Pochodzenie
Barbados  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
6-8  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Japonia  
Europa  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Citrus Paradisi  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. × paradisi  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce