Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Lychee


Lychee vs Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
1,60 g   
30
1,30 g   
33

Cukier
6,90 g   
99+
15,23 g   
8

Białko
0,80 g   
37
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
7,10 mg   
14

Sadło
0,14 g   
39
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
22,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
18,00 mg   
27
31,00 mg   
16

Mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12

Omega 6s
29,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
81,76 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal   
18
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Szarawo-białe   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Słodkie, Tangy   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Barbados   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Japonia   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Litchi chinensis   

Synonim
Niedostępne   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Litchi   

Gatunki
C. × paradisi   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Soapberry   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce