Śliwka i Zielone Jabłko
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,42 g
99+
13,81 g
33
Włókno
1,40 g
32
2,40 g
24
Cukier
9,92 g
22
10,00 g
20
Białko
0,70 g
99+
0,30 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
35
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg
99+
4,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg
26
0,20 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg
19
29,00 mcg
25
Cholina
1,90 mg
31
3,40 mg
28
Sadło
0,28 g
29
0,20 g
33
Minerały
Potas
157,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnez
7,00 mg
28
5,00 mg
30
Cynk
0,10 mg
23
0,00 mg
30
Fosfor
16,00 mg
29
11,00 mg
35
Mangan
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
9,00 mg
30
Omega 6s
44,00 mg
36
43,00 mg
37
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
12,00 mg
7
Zawartość Wody
87,02 g
26
85,60 g
36
Popiół
0,40 g
33
0,20 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal
27
52,00 kcal
22
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
48,00 kcal
15
Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal
16
48,00 kcal
17
Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal
34
243,00 kcal
32
Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal
17
67,00 kcal
16
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
71,00 kcal
16
47,00 kcal
31
Kalorii w Dżemie
310,00 kcal
9
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
294,00 kcal
20
265,00 kcal
31
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage
Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony
Zielony, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Ziarnisty
Chrupki
Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta
Słodkie, Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Kaukaz
Azja centralna, Bliski Wschód Azja
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta
Ił
pH Gleby
5.5-6.5
6-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Zimno
Fakty
Fakty O
- W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
- Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
- Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
- Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
- Życie od jabłoń może zawierać więcej niż 100 lat.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Zjednoczone Królestwo
Rosja
Górny Eksporter
Chile
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Prunus domestica
Malus Domestica
Synonim
Niedostępne
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Prunus
Malus
Gatunki
P. domestica
M. domestica
Rodzajowa Grupa
Róża
Róża
