Dom
Porównaj Owoce


Śliwka vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Śliwka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
12,92 g  
38

Włókno
1,40 g  
34
6,40 g  
7

Cukier
9,92 g  
29
8,20 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
27,00 mcg  
29

Cholina
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Sadło
0,28 g  
29
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Wapń
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnez
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Cynk
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
16,00 mg  
29
19,00 mg  
26

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38

Miedź
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
44,00 mg  
37
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
87,02 g  
28
83,28 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce