Śliwka vs Złoto Kiwi Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,42 g
99+
14,23 g
31
Włókno
1,40 g
32
2,00 g
26
Cukier
9,92 g
22
10,98 g
18
Białko
0,70 g
99+
1,23 g
18
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,05 mg
21
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
35
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,50 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,06 mg
30
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
34,00 mcg
7
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg
99+
105,40 mg
4
Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg
26
1,49 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
5,50 mcg
13
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg
19
114,00 mcg
13
Cholina
1,90 mg
31
5,00 mg
25
Sadło
0,28 g
29
0,56 g
16
Minerały
Potas
157,00 mg
99+
316,00 mg
17
Żelazo
0,17 mg
99+
0,29 mg
36
Sód
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Wapń
6,00 mg
39
20,00 mg
22
Magnez
7,00 mg
28
14,00 mg
20
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
16,00 mg
29
29,00 mg
18
Mangan
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,06 mg
39
0,15 mg
12
Selen
0,00 mcg
17
3,10 mcg
3
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
163,00 mg
3
Omega 6s
44,00 mg
36
122,00 mg
16
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
Niedostępne
Zawartość Wody
87,02 g
26
83,22 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,76 g
14
