Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Zielone Jabłko vs Kumkwat Żywienie
f
Zielone Jabłko
Kumkwat
Kumkwat vs Zielone Jabłko Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,81 g
33
15,90 g
21
Włókno
2,40 g
24
6,50 g
6
Cukier
10,00 g
20
9,36 g
25
Białko
0,30 g
99+
1,88 g
11
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,09 mg
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,43 mg
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,21 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg
99+
43,90 mg
19
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg
25
129,00 mcg
9
Cholina
3,40 mg
28
8,40 mg
10
Sadło
0,20 g
33
0,86 g
8
Minerały
Potas
107,00 mg
99+
486,00 mg
6
Żelazo
0,10 mg
99+
0,86 mg
14
Sód
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Wapń
6,00 mg
39
62,00 mg
3
Magnez
5,00 mg
30
20,00 mg
14
Cynk
0,00 mg
30
0,17 mg
16
Fosfor
11,00 mg
35
19,00 mg
26
Mangan
0,00 mg
99+
0,14 mg
24
Miedź
0,00 mg
99+
0,10 mg
23
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
9,00 mg
30
47,00 mg
16
Omega 6s
43,00 mg
37
124,00 mg
15
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
Niedostępne
Zawartość Wody
85,60 g
36
80,80 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
0,50 g
26
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielone Jabłko i Papaja
Zielone Jabłko i Ananas
Zielone Jabłko i Pomidor
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat i Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kumkwat i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kumkwat i Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce