Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Zielone Jabłko vs Lychee Żywienie
f
Zielone Jabłko
Lychee
Lychee vs Zielone Jabłko Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,81 g
33
16,53 g
19
Włókno
2,40 g
24
1,30 g
33
Cukier
10,00 g
20
15,23 g
8
Białko
0,30 g
99+
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg
99+
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Cholina
3,40 mg
28
7,10 mg
14
Sadło
0,20 g
33
0,44 g
20
Minerały
Potas
107,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
Magnez
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Cynk
0,00 mg
30
0,07 mg
26
Fosfor
11,00 mg
35
31,00 mg
16
Mangan
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
9,00 mg
30
65,00 mg
12
Omega 6s
43,00 mg
37
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
Niedostępne
Zawartość Wody
85,60 g
36
81,76 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielone Jabłko i Ananas
Zielone Jabłko i Papaja
Zielone Jabłko i Pomidor
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce