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Branco da toranja vs Manga


Manga vs Branco da toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,41 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,10 g  
37
1,60 g  
32

Açucar
7,31 g  
99+
13,70 g  
14

Proteína
0,69 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
18
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg  
25
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg  
35
23,00 mcg  
31

Choline
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Gordo
0,10 g  
99+
0,38 g  
23

Minerais
  
  

Potássio
148,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ferro
0,06 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
12,00 mg  
30
11,00 mg  
33

Magnésio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fósforo
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Manganês
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selênio
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
51,00 mg  
15

6s Omega
19,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Teor de água
90,48 g  
12
83,46 g  
99+

Cinza
0,33 g  
37
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
42,00 kcal  
39
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
117,93 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
37,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
376,00 kcal  
7
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Duncan, Marsh e Oro Blanco  
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Branco  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Tarte  
Doce  

Origem
Barbados  
sul da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
6-8  
4.5-7  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Úmido, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
México  

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi  
Mangifera Indica  

Sinônimo
Citrus Paradisi  
Mangifera Indica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Anacardiaceae  

Gênero
Citrus  
Mangifera  

Espécies
C. × paradisi  
M. indica  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Caju  

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