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Ouro quivi vs Tangerina Nutrição


Tangerina vs Ouro quivi Nutrição


Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,23 g  
31
13,34 g  
35

Fibra
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Açucar
10,98 g  
25
10,58 g  
26

Proteína
1,23 g  
18
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
138,00 mcg  
7

Choline
5,00 mg  
30
10,20 mg  
7

Gordo
0,56 g  
16
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg  
17
166,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Cálcio
20,00 mg  
23
37,00 mg  
10

Magnésio
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

Manganês
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
12
0,04 mg  
99+

Selênio
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
18,00 mg  
28

6s Omega
122,00 mg  
16
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6

Teor de água
83,22 g  
99+
85,17 g  
39

Cinza
0,76 g  
14
0,38 g  
35

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