Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs aur Kiwi Nutriție


aur Kiwi vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
14,23 g   
31

Fibră
Nu e disponibil   
2,00 g   
26

Zahăr
Nu e disponibil   
10,98 g   
18

Proteină
0,80 g   
37
1,23 g   
18

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
34,00 mcg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
5,50 mcg   
13

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
114,00 mcg   
13

colină
Nu e disponibil   
5,00 mg   
25

Gras
0,40 g   
21
0,56 g   
16

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
316,00 mg   
17

Fier
2,50 mg   
3
0,29 mg   
36

Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calciu
27,00 mg   
16
20,00 mg   
22

Magneziu
Nu e disponibil   
14,00 mg   
20

Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
29,00 mg   
18

Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,15 mg   
12

Seleniu
Nu e disponibil   
3,10 mcg   
3

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
163,00 mg   
3

6s omega
Nu e disponibil   
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Continut de apa
64,40 g   
99+
83,22 g   
99+

Frasin
0,90 g   
11
0,76 g   
14

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii