Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs kumquat Nutriție


kumquat vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
15,90 g   
21

Fibră
Nu e disponibil   
6,50 g   
6

Zahăr
Nu e disponibil   
9,36 g   
25

Proteină
0,80 g   
37
1,88 g   
11

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
129,00 mcg   
9

colină
Nu e disponibil   
8,40 mg   
10

Gras
0,40 g   
21
0,86 g   
8

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
486,00 mg   
6

Fier
2,50 mg   
3
0,86 mg   
14

Sodiu
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calciu
27,00 mg   
16
62,00 mg   
3

Magneziu
Nu e disponibil   
20,00 mg   
14

Zinc
Nu e disponibil   
0,17 mg   
16

Fosfor
26,00 mg   
20
19,00 mg   
26

Mangan
Nu e disponibil   
0,14 mg   
24

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
47,00 mg   
16

6s omega
Nu e disponibil   
124,00 mg   
15

sterol
  
  

Continut de apa
64,40 g   
99+
80,80 g   
99+

Frasin
0,90 g   
11
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii