Acasă
Fructe si compara


kumquat și Socul


Socul și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,90 g  
21
18,40 g  
16

Fibră
6,50 g  
6
7,00 g  
4

Zahăr
9,36 g  
32
7,00 g  
99+

Proteină
1,88 g  
11
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gras
0,86 g  
8
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg  
6
280,00 mg  
21

Fier
0,86 mg  
14
1,60 mg  
8

Sodiu
10,00 mg  
10
6,00 mg  
14

Calciu
62,00 mg  
3
38,00 mg  
9

Magneziu
20,00 mg  
14
5,00 mg  
30

Zinc
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22

Fosfor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

Mangan
0,14 mg  
28
0,50 mg  
9

Cupru
0,10 mg  
23
0,06 mg  
36

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
85,00 mg  
9

6s omega
124,00 mg  
15
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
13,00 mg  
15
22,00 mg  
8

Continut de apa
80,80 g  
99+
79,80 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal  
19
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
71,00 kcal  
18
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
71,00 kcal  
18
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
71,00 kcal  
22
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal  
7
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
392,00 kcal  
5
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă  

Sezon
Toamnă, Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Negru, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce, Tartă  
Suculent, Dulce  

Origine
China  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Regatul Unit  
-  

Exportator de top
China  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica  
Sambucus nigra  

Sinonim
margarita Fortunella  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
sapindales  
dipsacales  

Familie
Rutaceae  
adoxaceae  

Gen
citrice  
Sambucus  

specie
C. japonica  
S. nigra  

generic Group
Fruct citric  
Frăguliţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut