Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs Măr Nutriție


Măr vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
13,81 g   
33

Fibră
Nu e disponibil   
2,40 g   
24

Zahăr
Nu e disponibil   
10,00 g   
20

Proteină
0,80 g   
37
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,20 mcg   
26

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
29,00 mcg   
25

colină
Nu e disponibil   
3,40 mg   
28

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
107,00 mg   
99+

Fier
2,50 mg   
3
0,10 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magneziu
Nu e disponibil   
5,00 mg   
30

Zinc
Nu e disponibil   
0,00 mg   
30

Fosfor
26,00 mg   
20
11,00 mg   
35

Mangan
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
9,00 mg   
30

6s omega
Nu e disponibil   
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
64,40 g   
99+
85,60 g   
36

Frasin
0,90 g   
11
0,20 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii