Măr și Socul
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât
Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Diaree, Greaţă, Vărsături
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
Nu e disponibil
Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
13,81 g
33
18,40 g
16
Fibră
2,40 g
24
7,00 g
4
Zahăr
10,00 g
20
Nu e disponibil
Proteină
0,30 g
99+
0,66 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,02
26
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,07 mg
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,23 mg
6
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Nu e disponibil
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
29,00 mcg
25
Nu e disponibil
colină
3,40 mg
28
Nu e disponibil
Gras
0,20 g
33
0,50 g
18
minerale
Potasiu
107,00 mg
99+
280,00 mg
21
Fier
0,10 mg
99+
1,60 mg
8
Sodiu
1,00 mg
20
6,00 mg
14
Calciu
6,00 mg
39
38,00 mg
9
Magneziu
5,00 mg
30
5,00 mg
30
Zinc
0,00 mg
30
0,11 mg
22
Fosfor
11,00 mg
35
39,00 mg
9
Mangan
0,00 mg
99+
Nu e disponibil
Cupru
0,00 mg
99+
0,06 mg
36
Seleniu
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
9,00 mg
30
85,00 mg
9
6s omega
43,00 mg
37
162,00 mg
12
sterol
fitosterol
12,00 mg
7
Nu e disponibil
Continut de apa
85,60 g
36
79,80 g
99+
Frasin
0,20 g
99+
0,60 g
20
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal
22
73,00 kcal
11
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal
15
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
48,00 kcal
17
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
243,00 kcal
32
340,00 kcal
12
Calorii în conserve Forma
67,00 kcal
16
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
47,00 kcal
31
200,00 kcal
4
Calorii în gem
200,00 kcal
26
280,00 kcal
12
Calorii în Pie
265,00 kcal
31
310,00 kcal
16
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă
Sezon
toate anotimpurile
Toamnă
soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde, roșu, Galben
Negru, roșu
în interior de culoare
alb
purpuriu
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Crocant
Suculent
Gust
Dulce, Dulce-acrișor
Suculent, Dulce
Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
Europa
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut
nisipos, Bine drenat
pH-ul solului
6-7
5.5-6.5
Condiții climatice
Rece
Se încălzește la climat cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Statele Unite ale Americii
Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Columbia, India, Mexic
Importator de top
Rusia
Nu e disponibil
Exportator de top
China
Nu e disponibil
Nume stiintific
Denumirea botanică
malus Domestica
Sambucus nigra
Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
asteridae
Ordin
Rosales
dipsacales
Familie
Rosaceae
adoxaceae
Gen
malus
Sambucus
specie
M. domestica
S. nigra
generic Group
Trandafir
Frăguliţă
|
||
|
||
|
