Home
 mbandhingaké Frutas

Apple lan elderberry

Apple
elderberry
elderberry lan Apple


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Ndhukung fungsi ati sehat, perawatan diare, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, Nétralaké irritable sindrom bagean paling njero, Mbantu Penggak cataract, ngalangi constipation, Ngalangi watu gall, Ngalangi meksa getih dhuwur, Mbantu nyegah penyakit Parkinson, Nyuda risiko asma, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, care Heart  
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, whitens untu  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka mata puffy  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
sisih efek
reaksi alergi, Uga kalebu wiji poisonous  
Diarrhoea, mual, mutahke  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
-  
Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.81 g  
33
18.40 g  
16
serat
2.40 g  
25
7.00 g  
4
Sugar
10.00 g  
27
7.00 g  
99+
protein
0.30 g  
99+
0.66 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.02  
26
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
16
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.23 mg  
6
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.60 mg  
99+
36.00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
2.32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
29.00 MCG  
28
0.00 MCG  
40
kolin
3.40 mg  
33
0.00 mg  
39
lemak
0.20 g  
33
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
107.00 mg  
99+
280.00 mg  
21
Iron
0.10 mg  
99+
1.60 mg  
8
sodium
1.00 mg  
20
6.00 mg  
14
calcium
6.00 mg  
40
38.00 mg  
9
Magnesium
5.00 mg  
30
5.00 mg  
30
seng
0.00 mg  
30
0.11 mg  
22
fosfor
11.00 mg  
35
39.00 mg  
9
Manganese
0.00 mg  
99+
0.50 mg  
9
tembaga
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
36
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
9.00 mg  
34
85.00 mg  
9
6s Omega
43.00 mg  
38
162.00 mg  
12
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
22.00 mg  
8
Kadar banyu
85.60 g  
38
79.80 g  
99+
Ash
0.20 g  
99+
0.60 g  
21
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
52.00 kcal  
30
73.00 kcal  
18
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
48.00 kcal  
32
73.00 kcal  
17
Kalori ing Frozen Formulir
48.00 kcal  
32
73.00 kcal  
16
Kalori ing Formulir Dried
243.00 kcal  
99+
340.00 kcal  
16
Kalori ing Formulir Canned
67.00 kcal  
24
73.00 kcal  
21
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
47.00 kcal  
32
200.00 kcal  
4
Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
280.00 kcal  
12
Kalori ing Pie
265.00 kcal  
33
310.00 kcal  
18
Ciri
Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  
Usum
Kabeh mangsa  
Autumn  
varieties
Red Delicious, Golden éca, Gala, Fuji, Mbah Smith, Arkansas Black, Sampion, Pink Lady, cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparent lan Bramley  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Green, Red, kuning  
Black, Red  
nang werna
putih  
magenta  
wangun
babak  
babak  
Tekstur
crunchy  
jus  
rasa
manis, Manis-nguntungke  
jus, manis  
asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Eropah  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
loam  
Sandy, Inggih-lemes  
PH lemah
6-7  
5.5-6.5  
Kahanan iklim
Cold  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Apel bisa cilik kaya kacang polong lan gedhene kaya waluh.
  • Ana luwih saka 8000 jinis apel.
  • Umur wit apel bisa luwih saka 100 taun.
  • Apples ngemot 25% hawa, mula padha ngambang ing banyu.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
China  
Amerika Serikat saka Amerika  
Negara sing
Chile, France, India, Iran, Italia, Poland, Rusia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Colombia, India, Mexico  
Top Importir
Rusia  
-  
Top Used
China  
-  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Malus domestica  
Sambucus nigra  
sinonim
Malus communis utawa Malus Pumila utawa Pyrus Malus  
Sambucus  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Rosidae  
Asteridae  
supaya
Rosales  
Dipsacales  
Family
Rosaceae  
Adoxaceae  
genus
Malus  
Sambucus  
spesies
M. domestica  
S. nigra  
Generic Group
Rose  
Moschatel  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!