Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan Papaya


Papaya lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ora  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
10.82 g  
99+

serat
7.00 g  
4
1.70 g  
31

Sugar
7.00 g  
99+
7.82 g  
99+

protein
0.66 g  
99+
0.50 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
47.00 MCG  
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.36 mg  
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
62.00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
89.00 MCG  
17

kolin
0.00 mg  
39
6.10 mg  
23

lemak
0.50 g  
18
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
182.00 mg  
99+

Iron
1.60 mg  
8
0.25 mg  
40

sodium
6.00 mg  
14
8.00 mg  
11

calcium
38.00 mg  
9
20.00 mg  
23

Magnesium
5.00 mg  
30
21.00 mg  
12

seng
0.11 mg  
22
0.08 mg  
25

fosfor
39.00 mg  
9
10.00 mg  
37

Manganese
0.50 mg  
9
0.04 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
36
0.11 mg  
19

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
47.00 mg  
18

6s Omega
162.00 mg  
12
11.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
16.00 mg  
12

Kadar banyu
79.80 g  
99+
88.00 g  
23

Ash
0.60 g  
21
0.60 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
43.00 kcal  
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
39.28 kcal  
39

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
258.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
57.00 kcal  
29

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
57.00 kcal  
25

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
260.00 kcal  
14

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
220.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
melon, woh wit  

Usum
Autumn  
Kabeh mangsa  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Red  
Orange, kuning  

nang werna
magenta  
Orange  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
jus, manis  
luscious, manis  

asal
Eropah  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Rocky, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
4.5-8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
anget, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Wiji pepaya nuduhake efek kontrasepsi ing kethek lanang.
  • Wiji kasebut digunakake minangka pengganti mrica ireng ing sawetara negara amarga rasa mrico.
  • Pepaya dikenal kanthi jeneng lucu kaya paw paw utawa papaw lan mamao.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
India  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
-  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Carica papaya  

sinonim
Sambucus  
Carica Papaya  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Dillenhidae  

supaya
Dipsacales  
Brassicales  

Family
Adoxaceae  
Caricaceae  

genus
Sambucus  
Carica  

spesies
S. nigra  
C. papaya  

Generic Group
Moschatel  
Papaya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low