Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Papaia


Papaia e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
10,82 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Zucchero
Non Disponibile   
7,82 g   
39

Proteina
0,66 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,50 g   
18
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
182,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Sodio
6,00 mg   
14
8,00 mg   
11

Calcio
38,00 mg   
9
20,00 mg   
22

Magnesio
5,00 mg   
30
21,00 mg   
12

Zinco
0,11 mg   
22
0,08 mg   
25

Fosforo
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37

Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
47,00 mg   
16

Omega 6s
162,00 mg   
12
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
0,60 g   
20
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Rosso   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Europa   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
India   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Carica papaya   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Dipsacales   
Brassicales   

Famiglia
Adoxaceae   
Caricaceae   

Genus
Sambucus   
Carica   

Specie
S. nigra   
C. papaya   

Generico Gruppo
Moschatel   
Papaia   

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