Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en Papaja


Papaja en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
10,82 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Suiker
Niet beschikbaar   
7,82 g   
39

Eiwit
0,66 g   
99+
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24

lycopeen
Niet beschikbaar   
1.828,00 mcg   
4

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
89,00 mcg   
15

choline
Niet beschikbaar   
6,10 mg   
19

Dik
0,50 g   
18
0,26 g   
30

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
182,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Natrium
6,00 mg   
14
8,00 mg   
11

Calcium
38,00 mg   
9
20,00 mg   
22

Magnesium
5,00 mg   
30
21,00 mg   
12

Zink
0,11 mg   
22
0,08 mg   
25

Fosfor
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
47,00 mg   
16

Omega 6s
162,00 mg   
12
11,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
88,00 g   
21

As
0,60 g   
20
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
43,00 kcal   
17

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,28 kcal   
22

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
57,00 kcal   
24

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
220,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
Meloen, boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Rood   
Oranje, Geel   

Inside Color
Magenta   
Oranje   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
heerlijk, Zoet   

Oorsprong
Europa   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
4.5-8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
carica papaya   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
Dillenhidae   

Bestellen
dipsacales   
Brassicales   

Familie
Adoxaceae   
caricaceae   

Geslacht
Sambucus   
carica   

species
S. nigra   
C. papaya   

Generic Group
Muskuskruid   
Papaja   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits