Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Elderberry dan Pepaya


Pepaya dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
10,82 g   
99+

Serat
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Gula
Tidak tersedia   
7,82 g   
39

protein
0,66 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24

lycopene
Tidak tersedia   
1.828,00 mcg   
4

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
89,00 mcg   
15

kolin
Tidak tersedia   
6,10 mg   
19

Lemak
0,50 g   
18
0,26 g   
30

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
182,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Sodium
6,00 mg   
14
8,00 mg   
11

Kalsium
38,00 mg   
9
20,00 mg   
22

Magnesium
5,00 mg   
30
21,00 mg   
12

Seng
0,11 mg   
22
0,08 mg   
25

Fosfor
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37

manggan
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
47,00 mg   
16

6s Omega
162,00 mg   
12
11,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
88,00 g   
21

Abu
0,60 g   
20
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
43,00 kkal   
17

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
39,28 kkal   
22

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
258,00 kkal   
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
57,00 kkal   
19

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
57,00 kkal   
24

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
220,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
Melon, buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Semua musim   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Merah   
Jeruk, Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Berair, Manis   
Lezat, Manis   

Asal
Eropah   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
4.5-8   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Hangat, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
Tidak   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
India   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   

Top Importir
Tidak tersedia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Carica papaya   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Dillenhidae   

Memesan
dipsacales   
brassicales   

Keluarga
Adoxaceae   
Caricaceae   

Marga
Sambucus   
Carica   

Jenis
S. nigra   
C. pepaya   

generik Grup
Moschatel   
Pepaya   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah