Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en vlierbes


vlierbes en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
18,40 g   
16

Vezel
1,70 g   
29
7,00 g   
4

Suiker
7,82 g   
39
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,50 g   
99+
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,26 g   
30
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,25 mg   
40
1,60 mg   
8

Natrium
8,00 mg   
11
6,00 mg   
14

Calcium
20,00 mg   
22
38,00 mg   
9

Magnesium
21,00 mg   
12
5,00 mg   
30

Zink
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22

Fosfor
10,00 mg   
37
39,00 mg   
9

Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
0,06 mg   
36

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
85,00 mg   
9

Omega 6s
11,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
88,00 g   
21
79,80 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal   
24
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
220,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst   

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Zwart, Rood   

Inside Color
Oranje   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
heerlijk, Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-8   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Mexico   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya   
Sambucus nigra   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
Brassicales   
dipsacales   

Familie
caricaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
carica   
Sambucus   

species
C. papaya   
S. nigra   

Generic Group
Papaja   
Muskuskruid   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits