Acasă
Fructe si compara


Papaya și Socul


Socul și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,82 g  
99+
18,40 g  
16

Fibră
1,70 g  
31
7,00 g  
4

Zahăr
7,82 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteină
0,50 g  
99+
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

licopenul
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Gras
0,26 g  
30
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fier
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8

Sodiu
8,00 mg  
11
6,00 mg  
14

Calciu
20,00 mg  
23
38,00 mg  
9

Magneziu
21,00 mg  
12
5,00 mg  
30

Zinc
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22

Fosfor
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cupru
0,11 mg  
19
0,06 mg  
36

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
85,00 mg  
9

6s omega
11,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Continut de apa
88,00 g  
23
79,80 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal  
39
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal  
25
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
220,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Galben  
Negru, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Delicios, Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Mexic  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya  
Sambucus nigra  

Sinonim
Carica Papaya  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
asteridae  

Ordin
Brassicales  
dipsacales  

Familie
Caricaceae  
adoxaceae  

Gen
carica  
Sambucus  

specie
C. papaya  
S. nigra  

generic Group
Papaya  
Frăguliţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut