Home
mbandhingaké Frutas


elderberry vs Papaya


Papaya vs elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ora   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
10.82 g   
99+

serat
7.00 g   
4
1.70 g   
29

Sugar
ora Sumadhiya   
7.82 g   
39

protein
0.66 g   
99+
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
47.00 MCG   
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.36 mg   
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
62.00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
1,828.00 MCG   
4

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
89.00 MCG   
15

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.50 g   
18
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
182.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.25 mg   
40

sodium
6.00 mg   
14
8.00 mg   
11

calcium
38.00 mg   
9
20.00 mg   
22

Magnesium
5.00 mg   
30
21.00 mg   
12

seng
0.11 mg   
22
0.08 mg   
25

fosfor
39.00 mg   
9
10.00 mg   
37

Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.11 mg   
19

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
47.00 mg   
16

6s Omega
162.00 mg   
12
11.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
88.00 g   
21

Ash
0.60 g   
20
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
43.00 kcal   
17

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.28 kcal   
22

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
258.00 kcal   
28

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
57.00 kcal   
19

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
57.00 kcal   
24

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
260.00 kcal   
14

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
220.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
melon, woh wit   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Orange, kuning   

nang werna
magenta   
Orange   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
jus, manis   
luscious, manis   

asal
Eropah   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Rocky, Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
4.5-8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
anget, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Carica papaya   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Dillenhidae   

supaya
Dipsacales   
Brassicales   

Family
Adoxaceae   
Caricaceae   

genus
Sambucus   
Carica   

spesies
S. nigra   
C. papaya   

Generic Group
Moschatel   
Papaya   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low