Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry lan Mango

elderberry
Mango
Mango lan elderberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
-  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
15.00 g  
27
serat
7.00 g  
4
1.60 g  
32
Sugar
7.00 g  
99+
13.70 g  
14
protein
0.66 g  
99+
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
54.00 MCG  
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.70 mg  
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.12 mg  
11
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
43.00 MCG  
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
4.20 MCG  
18
Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
23.00 MCG  
31
kolin
0.00 mg  
39
7.60 mg  
16
lemak
0.50 g  
18
0.38 g  
23
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
168.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.16 mg  
99+
sodium
6.00 mg  
14
1.00 mg  
20
calcium
38.00 mg  
9
11.00 mg  
33
Magnesium
5.00 mg  
30
10.00 mg  
25
seng
0.11 mg  
22
0.09 mg  
24
fosfor
39.00 mg  
9
14.00 mg  
32
Manganese
0.50 mg  
9
0.06 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
36
0.11 mg  
18
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
51.00 mg  
15
6s Omega
162.00 mg  
12
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
16.00 mg  
12
Kadar banyu
79.80 g  
99+
83.46 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.36 g  
36
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
60.00 kcal  
26
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
60.00 kcal  
25
Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
60.00 kcal  
24
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
314.00 kcal  
21
Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
75.00 kcal  
20
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
50.00 kcal  
31
Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
250.00 kcal  
19
Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
120.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  
Usum
Autumn  
spring, Summer  
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Black, Red  
Orange, Red, kuning  
nang werna
magenta  
kuning  
wangun
babak  
oval  
Tekstur
jus  
fleshy  
rasa
jus, manis  
manis  
asal
Eropah  
Asia kidul  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Clay, loam, Sand  
PH lemah
5.5-6.5  
4.5-7  
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
India  
Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
-  
Mexico  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra  
Mangifera Indica  
sinonim
Sambucus  
Mangifera Indica  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Asteridae  
Rosidae  
supaya
Dipsacales  
Sapindales  
Family
Adoxaceae  
Anacardiaceae  
genus
Sambucus  
Mangifera  
spesies
S. nigra  
M. indica  
Generic Group
Moschatel  
cashew  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!