Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs Mango

elderberry
Mango
Mango vs elderberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.40 g   
16
15.00 g   
27
serat
7.00 g   
4
1.60 g   
30
Sugar
ora Sumadhiya   
13.70 g   
9
protein
0.66 g   
99+
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
54.00 MCG   
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.70 mg   
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.20 mg   
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.12 mg   
11
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
43.00 MCG   
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
36.40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.20 MCG   
17
Lycopene
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
8
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
28
kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13
lemak
0.50 g   
18
0.38 g   
23
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg   
21
168.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
0.16 mg   
99+
sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20
calcium
38.00 mg   
9
11.00 mg   
32
Magnesium
5.00 mg   
30
10.00 mg   
25
seng
0.11 mg   
22
0.09 mg   
24
fosfor
39.00 mg   
9
14.00 mg   
32
Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
39
tembaga
0.06 mg   
36
0.11 mg   
18
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg   
9
51.00 mg   
14
6s Omega
162.00 mg   
12
19.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
79.80 g   
99+
83.46 g   
99+
Ash
0.60 g   
20
0.36 g   
35
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
11
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
12
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
314.00 kcal   
15
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
75.00 kcal   
13
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
50.00 kcal   
30
Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
250.00 kcal   
19
Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
120.00 kcal   
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   
Usum
Autumn   
spring, Summer   
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
seedless Macem-macem
Ora   
Ora   
warna
Black, Red   
Orange, Red, kuning   
nang werna
magenta   
kuning   
wangun
babak   
oval   
Tekstur
jus   
fleshy   
rasa
jus, manis   
manis   
asal
Eropah   
Asia kidul   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   
PH lemah
5.5-6.5   
4.5-7   
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Facts
facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
India   
Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   
Top Used
ora Sumadhiya   
Mexico   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra   
Mangifera Indica   
sinonim
  
  
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Asteridae   
Rosidae   
supaya
Dipsacales   
Sapindales   
Family
Adoxaceae   
Anacardiaceae   
genus
Sambucus   
Mangifera   
spesies
S. nigra   
M. indica   
Generic Group
Moschatel   
cashew   
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!