Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs elderberry

Mango
elderberry
elderberry vs Mango


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah kanker, care Heart   
Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Diarrhoea, mual, mutahke   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
18.40 g   
16
serat
1.60 g   
30
7.00 g   
4
Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   
protein
0.80 g   
37
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.38 g   
23
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.16 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14
calcium
11.00 mg   
32
38.00 mg   
9
Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30
seng
0.09 mg   
24
0.11 mg   
22
fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9
Manganese
0.06 mg   
39
ora Sumadhiya   
tembaga
0.11 mg   
18
0.06 mg   
36
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg   
14
85.00 mg   
9
6s Omega
19.00 mg   
99+
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.46 g   
99+
79.80 g   
99+
Ash
0.36 g   
35
0.60 g   
20
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
73.00 kcal   
11
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   
Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   
Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
340.00 kcal   
12
Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
200.00 kcal   
4
Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
280.00 kcal   
12
Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
310.00 kcal   
16
Ciri
Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   
Usum
spring, Summer   
Autumn   
varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
seedless Macem-macem
Ora   
Ora   
warna
Orange, Red, kuning   
Black, Red   
nang werna
kuning   
magenta   
wangun
oval   
babak   
Tekstur
fleshy   
jus   
rasa
manis   
jus, manis   
asal
Asia kidul   
Eropah   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Sandy, Inggih-lemes   
PH lemah
4.5-7   
5.5-6.5   
Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   
Facts
facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
India   
Amerika Serikat saka Amerika   
Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Colombia, India, Mexico   
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   
Top Used
Mexico   
ora Sumadhiya   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Mangifera Indica   
Sambucus nigra   
sinonim
  
  
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Rosidae   
Asteridae   
supaya
Sapindales   
Dipsacales   
Family
Anacardiaceae   
Adoxaceae   
genus
Mangifera   
Sambucus   
spesies
M. indica   
S. nigra   
Generic Group
cashew   
Moschatel   
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!